In der Medizin sind die Vorteile eines entgifteten Körpers schon lange bekannt. Traditionelle Trinkkuren oder Fastenzeiten unterstützen schon seit langer Zeit eine bewusste Ernährung. Hinter der modernen Bezeichnung Detox verbirgt sich das, was früher umgangssprachlich als Entschlackung bezeichnet wurde. Schlacken assoziieren Müll, die aus einem Prozess übrig bleiben.
Auf den Körper übertragen bedeutet dies, dass Zusatzstoffe aus der Nahrung, die der Körper nicht verwerten kann, als Unrat im Organismus verbleibt. Je mehr Schlacken sich im Körper befinden, desto müder und antriebsloser wird der Körper. Andere Körperfunktionen werden beeinträchtigt. Es können Entzündungen auftreten, die Haut wird fahl und eine gewisse Müdigkeit stellt sich ein. Spätestens jetzt sollte der Körper einmal vollständig entgiftet werden und die Funktionen auf Neustart gestellt werden. Da Fastenkuren sich aber oft nicht mit dem normalen Alltag vereinbaren lassen, helfen Präparate auf pflanzlicher Basis den gesamten Müll aus dem Körper zu spülen.
BodyFokus Clean Body Restart enthält eine sorgfältig abgestimmte Zusammensetzung, die die körpereigene Entgiftung unterstützt. Besonders die Wirkstoffe der Mariendisteln unterstützen die Leber und fördern den Abbau Schlacken im Körper. In Kombination mit pflanzlichen Wirkstoffen, die das gesamte Verdauungssystem harmonisieren und schützen, fühlt sich der Körper frisch und befreit.
Was bedeutet eine körperliche Entgiftung?
Über der Nahrung nimmt der Körper Nährstoffe auf, die für die lebenswichtigen Funktionen unerlässlich sind. Leider werden viele Nährstoffe von Zusätzen begleitet, die der Körper nicht benötigt. Ein gesunder und ausbalancierter Körper entsorgt diese Zusätze über die Leber. Die Leber hat begrenzte Möglichkeiten, diese Funktion zu erfüllen. Ist die Leber überlastet, lagert sich Müll sich im Körper ab und die Leber zeigt Anzeichen von Überbelastung. Früher wurde immer ein Zuviel an Alkohol für eine Funktionsstörung der Leber verantwortlich gemacht.
Heute ist sicher, dass industriell verarbeitete Lebensmittel, Zucker und große Mengen an Kohlenhydraten, die der Körper nicht verarbeitet, für eine Leberschädigung verantwortlich sind. Der Ansatz für eine Entgiftung des Körpers sollte darin liegen, die Leber zu unterstützen und vor zukünftiger Überlastung zu schützen. Die Wirkstoffe der Mariendistel setzen genau hier an und diese können helfen, die körpereigenen Funktionen wieder in den natürlichen Fluss zu bringen.
Detox als ganzheitlicher Ansatz
Mariendistel, Kurkuma, Brennnesseln und Mate Tee sind eine Kombination, die das Beste aus verschiedenen Ansätzen verbinden. Kurkuma gilt vor allem in der asiatischen Heilkunst als wirksames Mittel gegen Entzündungen im Körper. Brennnesseln werden bei uns seit Generationen zur Unterstützung der Nieren und als Mittel zur sanften Entwässerung eingesetzt. Mate Tee ist in Südamerika ein beliebtes Getränk, das mit seiner anregenden Wirkung den Stoffwechsel unterstützt. Gemeinsam haben pflanzliche Produkte, dass sie reich an sekundären Pflanzenstoffen sind und dem Körper die notwendige Kraft verleihen, sich gegen äußere Einflüsse zu wehren.
Wie kann eine Detox-Kur zusätzlich unterstützt werden?
Menschen, die sich insgesamt gut ernähren und sich in ihrem Körper wohlfühlen, können eine über eine zeitlich begrenzte Kur den Körper entgiften. Ähnlich wie beim Fasten kann noch einmal ganz bewusst eine Phase der Entgiftung durchgeführt werden. Zeigen sich Symptome, die auf eine Verschlackung hindeuten, können zusätzliche Maßnahmen die Einnahme von Detox Präparaten unterstützen. Hilfreich ist ein Blick auf die Ernährungsgewohnheiten. Fehlfunktionen von Magen und Darm können durch eine Ernährung mit viel Gemüse und Vollkornprodukten unterstützt werden.
Mehr Bewegung und weniger Kohlenhydrate verringern das Risiko von weiteren Giftablagerungen im Körper, da der Organismus Eiweiß in Verbindung mit Sport besser verwerten kann. Kohlenhydrate aus Vollkornprodukten sind besser als die aus Weißbrot und Hartweizennudeln. Industrielle Fertiggerichte enthalten viele Zusatzstoffe. Besser sind frisch zubereitete Speisen. Letztlich hilft auch ein bewusster Umgang mit Genussmitteln oder der kurzzeitige Verzicht darauf. Dabei geht es nicht nur um alkoholische Getränke, auch Limonaden, Süßigkeiten und viel Kaffee belasten im Übermaß.
