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Zwischen Spannung und Enttäuschung: Casual Dating aus Psychologischer Sicht

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Längst ist es kein Tabuthema mehr, sondern wird immer öfter ausgelebt: unkomplizierte Bekanntschaften, auch Casual Dating genannt. „Drum prüfe, wer sich ewig bindet“ – viele Deutsche prüfen besonders intensiv, lange und haben es gar nicht eilig, sich auf eine Partnerschaft festzulegen. Aus dem Grund, denn Casual Dating ist gut für unser Selbstbewusstsein.

Darum ist Casual Dating so Beliebt

Jeder kann den selbst das machen und herausfinden, warum Casual Dating so beliebt ist. Eine einfache Frage hilft dabei: Wie fühlt es sich an, begehrt zu werden? Wie wäre es, wenn das Begehren nicht nur durch eine Person, sondern gleich mehrere erfolgt? Fast jeder antwortet auf diese Frage mit „gut“ oder findet sogar noch weitere Synonyme wie „aufregend“, „belebend“, „spannend“. Genau darin liegt die Magie vom Casual Dating. Es ist aufregend, spannend und so facettenreich.

Doch das zwanglose Ansprechen im Alltag fällt vielen Schwerpunkt deshalb werden Portale für die unkomplizierte Kontaktanbahnung immer beliebter finde die Übersicht über Casual-Dating-Seiten hier. Mit wenigen Klicks lassen sich Gleichgesinnte finden und womöglich schon bald das erste Date vereinbaren. Selbst ein Korb wird digital weniger schmerzhaft, schließlich warten noch Hunderte andere interessante Profile darauf, entdeckt zu werden.

Casual Dating: Manchmal Kommt Die Ernüchternde Realität

So viel Spaß unkompliziertes Dating auch machen kann, so ernüchternd kann die Realität sein. Psychologen warnen davor, sich im Strudel der Oberflächlichkeit zu verlieren. Der Rausch, neue Kontakte in Windeseile zu knüpfen und diese bei Nichtgefallen schnell wieder austauschen zu können, verfliegt schnell. Dann stellen Casual Dater meist fest, dass sie sich eigentlich doch nach einer beständigen Partnerschaft mit Tiefgang sehnen.

So Daten Wir: Single-Dasein Wird Zum Neuen Trend

2021 waren mehr als 57 Prozent aller Männer in Deutschland bis 41 Jahren Singles, bei den Damen waren es nur 42 Prozent. Seit Jahren steigt die Zahl der Single-Haushalte in Deutschland rasant, vor allem in Großstädten. Wir wollen immer öfter die Freiheit und Unverbindlichkeit genießen nicht an einen Partner oder gar den Bund der Ehe binden. Diese Flexibilität macht auch etwas mit unserem Sozialgefüge. Wir tun uns leichter, Kontakte abzubrechen oder Oberflächlichkeit zu leben. Feste Freundschaften, bei denen der engste Kreis wirklich alle Schandtaten weiß, gibt es kaum noch. Stattdessen dominieren lockere Kontakte und ein großer Bekanntenkreis, der auch gern leicht und überschwänglich als Freunde bezeichnet wird.

Psychologen sehen darin weit reichende Folgen. Wir haben kaum noch echte vertraute Personen, denen wir über unsere tiefsten Emotionen, Ängste und Sehnsüchte sprechen können. Stattdessen werden wir zu emotionalen Eremiten, die sich die Zeit lieber durch Surfen im Internet oder auf der nächsten Dating-Plattform vertreiben. Was bleibt, ist das Gefühl, nicht geliebt zu werden, denn echte Emotionen haben häufig kaum eine Chance.

Kommunikation und ihre Grenzen im Online Casual Dating

Es hat Zoom gemacht – diese Liedzeile aus dem Song „1000 und 1 Nacht“ von Klaus Lage möchte sicher jeder einmal fühlen. Wir sehen eine andere Person und in Sekundenschnelle wird uns heiß und kalt zur gleichen Zeitpunkt, die Welt scheint stehenzubleiben, denn wir sind wie verzaubert. Damit diese hormonelle und emotionale Achterbahnfahrt der Gefühle jedoch passieren kann, sind nicht nur optische, sondern vor allem sensorischen Reize notwendig. Der Geruch hat beispielsweise in den großen Einfluss auf unser Attraktivitätsempfinden.

Beim Casual Dating über eine online Plattform sehen wir nur die Optik. Sie ist häufig gar nicht echt, sondern wurde mit guten Photoshop-Künsten kreiert. Die Ernüchterung in der Realität folgt manchmal schnell auf dem Fuß und die Enttäuschung ist. Auch unsere Nase kann bei den Onlinekontakten gar nicht mitreden, denn sie bleibt beim Swipen außen vor. Hier sind klare Grenzen gesetzt, denn so schnell die Kontaktanbahnung online geht, so schnell kann sie auch wieder beim realen Treffen vorbei sein. Nimmt unsere Nase etwa einen unangenehmen Geruch unseres Date-Partners wahr, ist die erste Hochstimmung sofort vorbei.

Casual Dating und psychische Gesundheit

Casual Dating kann ein Ego-Schmeichler sein. Allerdings kann es auch ganz anders sein. Eigentlich soll das gelegentliche Treffen Spaß machen, ohne Schuldgefühle ablaufen oder keine Verpflichtungen mit sich bringen. Sobald sich einer der beiden Partner nicht daran hält und etwa mehr Gefühle entwickelt, ist die emotionale Achterbahnfahrt fast schon vorprogrammiert. Außerdem kann die Jagd nach immer wieder neuen kurzfristigen Kontakten zur echten Herausforderung werden. Der Druck, die Bestätigung zu bekommen, strengt an und ist ungesund.

Wer krampfhaft nach seinem nächsten Casual Date sucht, verliert die Unbeschwertheit und Lockerheit. Hinzu kommen mögliche moralische Zweifel, mit denen Casual Dater konfrontiert werden. Nicht jeder im Freundes- oder Bekanntenkreis findet es beispielsweise unterstützenswert, kurzfristige (sexuelle) Kontakte auszuleben und sie fast wie ein paar Schuhe regelmäßig zu wechseln. Casual Dating ist eine vielversprechende Möglichkeit, um unkompliziert mit neuen Menschen Kontakt zu kommen. Dabei muss nicht immer der Sex im Vordergrund stehen. Damit der kurzweilige Kontakt nicht zu Frust führt, sollten klare Regeln festgelegt werden. So wird Enttäuschungen, Vorwürfen oder negativen Gefühlen vorgebeugt.

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